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  4. La Courge spaghetti au four
Plat55 min

La Courge spaghetti au four

Préparation

15 min

Cuisson

40 min

Portion

3,81 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

4039 spaghetti de courgette.jpg
Les Spaghettis de courgette

barquette (200 g)

1,74 €
1
H04E GROS LARDON SEL.jpg
Les Gros lardons fumés au sel sec

barquette (150 g)

2,74 €
2
9515_Oignon jaune France.jpg
L'Oignon jaune

Vendu par 2 (320 g)

0,96 €
2
L0G6 Creme epaisse 15 pourcent 50cl Nejelis.jpg
La Crème fraîche épaisse légère 15%

pot (500 g)

1,99 €
1
L0MC POINTE DE PARMIGGIANO REGGIANO DOP 12 MOIS MINI .jpg
Le Parmigiano reggiano DOP 12 mois d'affinage

Pièce (200 g)

5,05 €
1

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Courge spaghetti
Lardons
Oignons
Crème fraîche légère
Parmesan
Matériel nécessaire
Four

1

Préchauffez le four à 210°C. Coupez la courge spaghetti en deux dans la longueur et retirez les graines. 

Placez la courge sur une plaque de cuisson (côté peau vers le bas). Versez un filet d'huile d'olive, salez et poivrez. Retournez la courge et percez la peau à l'aide d'une fourchette. Enfournez 40 minutes.

les-spaghettis-de-courgette

Courge spaghetti

2

Une fois bien cuite, récupérez la chair à l'aide d'une fourchette.

Dans une poêle, faites revenir les lardons et les oignons. Ajoutez les spaghettis de courge et la crème. Salez, poivrez et saupoudrer de parmesan râpé. Garnissez la courge avec la préparation et enfournez 5 minutes en mode grill. 

C'est prêt, régalez-vous !

les-gros-lardons-fumes-au-sel-sec

Lardons

l-oignon-jaune

Oignons

la-creme-fraiche-epaisse-legere-15-nejelis

Crème fraîche légère

le-parmigiano-reggiano-dop-12-mois-d-affinage

Parmesan

Bon appétit !

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